健康資訊 - GLA和炎症

發炎在我們身體的健康中起著重要的作用。人們往往認為發炎是對身體有害的, 然而, 從另一個角度看, 身體卻需要它來控制感染或作自我修復; 但是, 當發炎反應過大或不受控制時, 便會導致慢性炎。
 

發炎反應

  • 發紅
  • 腫脹
  • 疼痛
  • 發熱
  • 發炎部位受損或喪失功能
慢性炎症

 

炎症介質


上述的發炎反應由以下化學介質控制,包括二十碳酸衍生物(Eicosanoids), 組織胺(histamine), 補體蛋白(complement proteins)...等。很多控制炎症的療法都著重於控制二十碳酸衍生物(Eicosanoids)的合成,尤其是前列腺素(prostaglandins)和白三烯(leukotrienes)。
 

GLA 的抗炎特性 


並非所有前列腺素都是促炎性的, 系列2 (源於AA) 是促炎性的; 系列3 (源於EPA) 和系列1 (源於DGLA)的前列腺素則具抗炎特性。 (詳見“二十碳酸衍生物(Eicosanoids)”或“必需脂肪酸的代謝途徑”)

 

GLA 通過轉換為DGLA, 產生前列腺素 PGE1, 具以下特性: 

  • 抗炎
  • 擴張血管
  • 降低血液粘度, 從而提高血流量

一些臨床試驗已經證實 GLA 可減少炎症包括關節炎、關節疼痛、「晨僵現象」, 並減少服用 NSAID (非類固醇抗發炎藥物)的需要1。 GLA 與NSAID 一同服用可產生協同作用, 並可防止或減低因服用 NSAID 引起胃部不適的副作用2


參考文獻

  1. R. Kapoor et al., Gamma Linolenic Acid: An Antiinflammatory Omega-6 Fatty Acid, Current Pharmaceutical Biotechnology, 2006; 7: 531-534.
  2. Y.S. Huang et al., Digestion, 1987 (36): 36-41.

 

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